55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

122分ジョギング

2022年11時6日(日)

122分ジョギング

朝6時50分スタート

キロ5分50から4分50くらいまて

3週間ぶりの2時間ランニング

ゆっくり目に走る

2時間は長い

走りながらマラソン走るかどうか悩む

2時間ジョギングでこんな長いのだから