55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-11-17から1日間の記事一覧

マラソンベスト

マラソンベストは2008年 第27回佐倉マラソンの2時間55分32 14年前に1回しか走っていないマラソンの記録 40才時 筋肉痛でもうマラソンは懲り懲りだと思ったが 今回は、準備して参加する

佐倉マラソン申し込み完了

2023年3月26.日開催 佐倉マラソン申し込み完了! 年を取れば取るほど遅くなるので とりあえず申し込む! 目標は3時間切り! サブ3 1万たけえ 田舎の道走るだけじにゃん

40分ジョギング

2022年11月17日(木) 40分ジョギング 夕方5時55分スタート もう真っ暗 走行距離7.43キロ 1キロ平均5分24