2022-11-21から1日間の記事一覧
2022年11月21日月曜日 今日の練習は43分ジョギング 夕方5時59分スタート 娘の12の誕生日でケーキを買って帰る 走行距離7.83キロ 1キロ平均5分32
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2022年11月21日月曜日 今日の練習は43分ジョギング 夕方5時59分スタート 娘の12の誕生日でケーキを買って帰る 走行距離7.83キロ 1キロ平均5分32
