2022年12月31日土曜日 大晦日 朝は45分ジョギング 朝6時半スタート 走行距離8.57キロ 1キロ平均5分21 夕方は4時から31分ジョギング 走行距離6.0キロ 1キロ平均5分18 走り納め 今年は月平均 341キロだと そんなに走ったっけという感じ