2023-01-03から1日間の記事一覧
2022年1月3日火 朝43分ジョギング走行距離8.14 1キロ平均5分17 夕方30分03ジョギング走行距離5.5キロ 1キロ平均5分11
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2022年1月3日火 朝43分ジョギング走行距離8.14 1キロ平均5分17 夕方30分03ジョギング走行距離5.5キロ 1キロ平均5分11
