55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2023-01-16から1日間の記事一覧

今日の練習 休み

2022年1月16日月曜日 歩くと腰が痛いため休み 2.3日前からこしがいたい