55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

スポーツ

2023年1月26日木キロ5分15から3分44まで 32分14で1キロ平均4分02 競馬学校周りと違い平坦な調整池まわりを走ったからややペースが速い腹が痛くなるまで追い込む