朝6時半スタート 競馬学校周りを17周と少し30キロランニング キロ4分50から3分54まで 2時間15分37 1キロ平均4分31 北風な強いなか先々週よりも 2分以上早いのはNIKEの厚底シューズのおかげかも 1周の起伏は8mで半分は砂利道だからロードだともうちょい速いか…