2023-04-27から1日間の記事一覧
2023年4月27日木曜日 今日の練習は40分ジョギング 夕方5時45分スタート 走行距離7.91キロ 1キロ平均5分08 最後に流しを何回か
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2023年4月27日木曜日 今日の練習は40分ジョギング 夕方5時45分スタート 走行距離7.91キロ 1キロ平均5分08 最後に流しを何回か
