2023-06-27から1日間の記事一覧
2023年6月27日火曜日、今日の練習30分ジョギング 朝5時スタート。 4.88キロメートル。 1キロ平均6分10 ゆっくり
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2023年6月27日火曜日、今日の練習30分ジョギング 朝5時スタート。 4.88キロメートル。 1キロ平均6分10 ゆっくり
