2023-12-20から1日間の記事一覧

今日の練習 30分ランニング

スポーツ

2023年12月20日(水) 30分ランニング家族4人がインフルにかかったため、仕事は休み、午前中に病院に連れて行って夕方4時スタート走行距離7.35キロ 1キロ平均4分05 息子のタミフルを1こもらう。移らないと良いが