55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2024-01-01から1日間の記事一覧

今日の練習66分ジョギング

スポーツ

2024年1月1日月曜日 66分ジョギング朝6時半スタート途中で初日の出を拝む走行距離む10.85キロ 1キロ平均6分05