55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2024-01-21から1日間の記事一覧

今日の練習60分ランニング

スポーツ

2024年１月21日日曜日 60分ランニング夕方3時スタート近所のロードで走行距離13.26キロ 1キロ平均4分32