55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2024-02-24から1日間の記事一覧

今日の練習　42分ジョギング

スポーツ

2024年２月24日土曜日朝7時から42分ジョギング痛めた右足を庇いながらゆっくり走行距離6.45キロ 1キロ平均6分44