2024年３月24日日 夕方3時から12分ランニング 走行距離2.65キロ 1キロ平均4分42 右膝が痛い

2024年3月24日日 朝6時半からスタート キロ6分50から3分56まで 走行距離12.3キロ 1キロ平均5分22