2024-04-28から1日間の記事一覧
2024年４月200m5本 33 35 34 33 32 おしまい
2024年４月28日日曜日 朝6時から61分ジョギング 途中にダッシュ5回 走行距離9.56キロ 1キロ平均6分26
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
