世界陸上見ていて、改めて黒人系選手は早いなあと思います。 短距離の決勝種目で決勝に残っているのは ほとんど黒人系選手。 たまに白人系。 アジア系はほぼ皆無！ 中、長距離もケニア、エチオピアのアフリカ系の独断場。 女子5000mの予選で日本人の女子選手…

2019年10月2水曜日 今日の練習は1km×3 間は1分15秒のジョギング 朝5時5分スタート 2.5キロジョギングして開始。 1本目から 3分33秒 心拍数150 3分32秒 170 3分28秒 心拍数173で終了。 ここ2.3日左股関節が痛い。 走って暖まると痛みはひくのでなんとも言えな…

今日は消費税が８%最後の日でした という事もあってか、駅の周辺は朝から大渋滞。夕方も車の通行量が多い感じ。 夕方６時に車屋のディーラーの前を通りかかってみると、商談用の椅子がほぼ埋まっていました。びっくり！この日までに契約したら8%なのかもしれ…