55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-01-23から1日間の記事一覧

今日の練習 2時間ジョギング

2022年1月23日(日) 今日の練習は2時間19ジョギング 朝6時半スタート 国道464号を業務スーパーあたりまで往復コース。 走行距離23.06キロ 1キロ平均5分13 2時間走るのも大分慣れてきたが1時間半あたりからちょいキツイ

自律神経失調症 発症から回復まで

2020年4月1日に今の職場に異動。 就職してから工事関係の仕事が28年間と長く携わっていたが、現職は、将来計画やイベント立案といった全然違った毛色の職場であった。 当初の一年は上司の厳しい指導をうけながら頑張っていたが、なかなか仕事をこなす事がで…

ていぎ 【定義】

ていぎ【定義】 ある概念内容・語義や処理手続をはっきりと定めること。それを述べたもの 【概念】 思考において把握される、物事の「何たるか」という部分。抽象的かつ普遍的に捉えられた、そのものが示す性質。対象を総括して概括した内容。 あるいは、物…

1メートルの定義とは?チコちゃん1月21日放送

そもそも長さの単位は18世紀までインチ、ヤード、フィート、尺など国によってバラバラ 18世紀に世界で統一された極めて正確な基準を作ろうというプロジェクトが始動。 その中心人物となったフランス人が、 シャルル・モーリス・ド・タレーラン・ペリゴール …