2024-02-03から1日間の記事一覧
2024年２月３日土曜日 28分ランニング 夕方4時スタート 走行距離6.03キロ 1キロ平均4分44
2024年2月3日土曜日 100mの登りダッシュ10回と1000m全力 3分28 朝9時15分スタート
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
