今日の練習 400✖️5

2021年6月27日(日)

今日の練習は57分ジョギング途中に400を５回

平均81秒くらい

薬の影響かもしれないが走力が大幅にダウン

走行距離10.32キロ

1キロ平均5分43

朝5時30スタート