2021年10月3日日曜日
今日の練習は午前10時10分スタート
天気は晴れ
63分ランニング
競馬場周りを6周
1キロ5分半から4分くらいまでペースアップ
日曜日なのに乗馬訓練してる。
走行距離13.06キロ
1キロ平均4分49
先週は石ころで足裏痛めたのでジョギングシューズで走ったら大丈夫だった。
午後は4時半スタート
やはり競馬場周りを3周と少しランニング
キロ5分半から4分半まで
40分
走行距離8.23キロ
1キロ平均4分52
2021年10月3日日曜日
今日の練習は午前10時10分スタート
天気は晴れ
63分ランニング
競馬場周りを6周
1キロ5分半から4分くらいまでペースアップ
日曜日なのに乗馬訓練してる。
走行距離13.06キロ
1キロ平均4分49
先週は石ころで足裏痛めたのでジョギングシューズで走ったら大丈夫だった。
午後は4時半スタート
やはり競馬場周りを3周と少しランニング
キロ5分半から4分半まで
40分
走行距離8.23キロ
1キロ平均4分52