55才 ランニング日記
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55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2023
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06
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02
今日の練習は、朝から台風で大雨のため休み
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今日の練習100メートル上り坂ダッシュ10本…
今日の練習32分ジョギング
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