55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

ペヤング ペタマックス

ペヤングタマックス

8000キロカロリー

定価税抜き980円

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熱湯は2.2リットル使用なのでヤカンを使用

家族5人でほぼ完食