55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

サワガニ食べるもの

スーパーで売っていた一匹50円のサワガニ

4匹購入し家で買っている

いろいろなものを食べる

 

キャベツ

豚肉の炒め物

しらたき

ワカメ

クルトン

パンクズ

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豚肉を、食べている