2022-06-14 今日の練習 11分ジョギング スポーツ 2022年6月14日(火) 今日の練習は11分ジョギング 朝5時40分スタート 走行距離1.88キロ 1キロ平均5分47 今日は朝から好調 夕方よりも調子いいかも