2021年10月16日土曜日
朝9時40.スタート
今日の練習は午前は競馬場周りを10周
1キロ入りは5分20
1周目からあしがダルい。
その内軽くなるかと思ったがずっとダルいまま。よく10周もったかな。
競馬場周りは1.7キロで大体8分くらい。
筋肉痛になった。
92分47
走行距離19.8キロ
1キロ平均4分41
午後は4時15分から30分ランニング
1キロ5分半から4分半まで
走行距離6.17キロ
1キロ平均4分52
ビールがうまい
2021年10月16日土曜日
朝9時40.スタート
今日の練習は午前は競馬場周りを10周
1キロ入りは5分20
1周目からあしがダルい。
その内軽くなるかと思ったがずっとダルいまま。よく10周もったかな。
競馬場周りは1.7キロで大体8分くらい。
筋肉痛になった。
92分47
走行距離19.8キロ
1キロ平均4分41
午後は4時15分から30分ランニング
1キロ5分半から4分半まで
走行距離6.17キロ
1キロ平均4分52
ビールがうまい