2022-05-06 今日の練習 61分ジョギング+30分ジョギング スポーツ 2022年5月6日(金) 今日の練習は朝61分ジョギングと夕方30分ジョギング キロ6分08とキロ5分43 やはり朝より夕方の方が早い 朝5時過ぎスタート 夕方5時過ぎスタート