朝33分ジョギング 夕方40分ジョギング

2022年１０月10日月曜日

朝は6時から34分ジョギング

走行距離5.63キロ

1キロ平均6分03

夕方は40分ジョギング

走行距離7.25キロ

1キロ平均5分36