2021-04-22 今日の練習 60分ジョギング スポーツ 2021年4月22日木曜日 今日の練習は60分22秒ジョギング 走行距離10.11キロ 1キロ平均5分58 朝5時6分スタート 晴れ 気温は15度くらい 軽い流しをするが 左股関節が痛くてジョギングのみ