2021年7月18日(日)
今日は60分59ジョギング
走行距離10.01キロ
1キロ平均6分05
朝6時半スタート
寝坊した。
何故か夕方に走るより朝の方がペースが遅い
夕方は31分軽くジョギング
気温は30度以上で暑いが近くの競馬場周りは日陰が多い。
31分07で走行距離6.16キロ
1キロ平均5分03
やはり夕方に走った方が早い
2021年7月18日(日)
今日は60分59ジョギング
走行距離10.01キロ
1キロ平均6分05
朝6時半スタート
寝坊した。
何故か夕方に走るより朝の方がペースが遅い
夕方は31分軽くジョギング
気温は30度以上で暑いが近くの競馬場周りは日陰が多い。
31分07で走行距離6.16キロ
1キロ平均5分03
やはり夕方に走った方が早い