今日の練習 40分ランニング

2021年8月23日月曜日

今日は40分ランニング

競馬場周りを3周と少し

夕方4時15分スタート

まだ暑い

キロ5分35から4分10くらいまでペースアップ

走行距離8.36キロ

1キロ平均4分47

やや昨日の疲れあり。