55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

今日の練習は休み

2023年8月8日火

4時半に走ろうと外に出たら豪雨のため休み

ビール飲んだら5時には晴れてた