2019-04-03 今日の練習 40分ジョギング 今日の練習は40分ジョギング 6.5キロ 日曜日に腹をこわして、1日に5回はトイレ大に行くような状況! 月曜から水曜日まで3日間はジョギング、30分から40分。 腹こわして、もう四日目だからそろそろ治るかと思いますが!