55才 ランニング日記
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55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2020
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今日の練習 雨で休み
スポーツ
2020年7月17日金曜日
雨のため休み。
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今日の練習 14.8キロ持久
今日の練習 33分ジョギング
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