2021-05-03 今日の練習 84分ジョギング スポーツ 2021年5月3日月曜日 今日の練習は84分ジョギングゆっくり 昨日の90分ジョギングで左膝裏が痛くゆっくりジョギング 走行距離14.19キロ 1キロ平均5分56