2021-08-04 今日の練習 39分ジョギング スポーツ 2021年8月4日水曜日 39分33秒ジョギング軽く 競馬場周りを3周 走行距離7.84キロ 1キロ平均5分03 夕方4時半スタートだが気温は30度以上暑い!