2021-09-10 今日の練習 60分ランニング スポーツ 2021年9月10日金曜日 今日の練習は60分ランニング 競馬場周りを5周 夕方4時5分スタート 昨日よりかは調子いい キロ5分50から5分ちょうどあたりまで 走行距離11.28キロ 1キロ平均5分20