2021-08-28 今日の練習 80分ランニング スポーツ 2021年8月28日土曜日 今日の練習は80分37ランニング 競馬場周りを8周 夕方4時スタート、気温は34度、暑い、やばい キロ5分40.から4分半まで 走行距離16.44キロ 1キロ平均4分54 汗で靴までビチョビチョ