アシックスメタスピードエッジとニューバランスランニングシューズの比較
7.4キロの全力走で比較
なんで7.4キロかは家の周りの周回コースだから
先週の水曜日の夕方6時半アシックスメタスピードエッジで7.4キロ全力、アップなし
1週間後の今日6時半スタート.ウォーミングアップ6分走って開始、7.4キロ全力
29分26
1キロ平均3分58
平均心拍数154
最大心拍数176
平均ピッチ201
ストライド1.25m
アシックスメタスピードエッジ
28分55
1キロ平均3分54
平均心拍数153
最大心拍数175
平均ピッチ199
ストライド1.28m
単純に比較するとストライドが伸びてピッチはほぼ変わらずタイムは明らかにアシックスの方が速い!
来週はアディダスの厚底で試す