2022-04-24 今日の練習 2時間3分ランニング スポーツ 2022年4月24日(日) 今日の練習は2時間3分ランニング 朝6時5分スタート 競馬学校周りを14周と少し ジョギングより速いペースで 走行距離27.01キロ 1キロ平均4分34 平均心拍数142 歩幅1.16 平均ピッチ189 先週と同じ感じで走ったが8分早い アディダスプライムxを履いたせいか?