朝30分ジョギング 午後30分走

2022年11月3日(木)

久しぶりに朝30分ジョギング

走行距離5.13キロ

1キロ平均5分50

夕方は10分ジョギングしてから

30分走

競馬学校周り

走行距離7.56キロ

1キロ平均3分56