55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

ハンバーグ ひき肉と日本食研のハンバーグ種

2019年7月4日夜

ハンバーグ

 

材料は、ひき肉とハンバーグ種のみ。

 

ハンバーグのタネ、2袋入って210円。

日本食研

 

1袋でひき肉200グラム

2袋で、ひき肉400グラム

 

タネ2袋をボールに開けて、水100cc入れてかき混ぜ、

ひき肉400グラムに投入。

あと、付属の玉ねぎソースをくわえかき混ぜ、

ハンバーグ種に整形して

焼いたら完成!

時間のない人には超いいかも。

ハンバーグ種。

 

今回は、弱火で加熱。

最初弱火で6分

 

裏返して7分くらい。

あとは。五分くらい放置。

 

残った油にケチャップ、中濃ソース、塩、コショウ入れてかき混ぜソースの完成。

 

ハンバーグにかけて食べたら、どっかで食べたことのある味。

ファミレスか給食か?

 

やはり、自分でタマネギ刻んで、

パン粉牛乳に浸して、玉子入れて作った方が美味しいと再認識しました!