2020年4月20日月曜日
天気、雨
今日は60分ジョギング。
朝、4時50分スタート。
雨が降っているためワークマンのカッパを着て走るがワークマンのカッパはとても軽くて、あまり蒸れず値段も安い。
走行距離10.5キロ
1キロ平均5分47秒
平均心拍数117
2020年4月20日月曜日
天気、雨
今日は60分ジョギング。
朝、4時50分スタート。
雨が降っているためワークマンのカッパを着て走るがワークマンのカッパはとても軽くて、あまり蒸れず値段も安い。
走行距離10.5キロ
1キロ平均5分47秒
平均心拍数117