2020-09-24 今日の練習 52分ジョギング スポーツ 2020年9月24日木曜日 今日の練習は52分ジョギングゆっくり 朝5時10分スタート 台風12号のせいか小雨 走行距離8.6キロ 1キロ平均6分くらい