今日の練習 60分ジョギング

2021年5月8日（土）

今日の練習は60分ジョギング

1000を全力で走ろうとしたが昨日夜につった右腿が痛くてジョギングに変更

走行距離10.74キロ

1キロ平均5分37

朝5時半スタート