今日の練習60分ランニング

2021年9月16日木曜日

今日の練習は60分15ランニング

夕方5時55スタート

家の周りをぐるっとランニング

暗いから足元があぶない

キロ5分57から5分ちょうどまで

1キロ平均5分14