2022-08-25 今日の朝練習 22分ジョギング スポーツ 2022年8月25日(木) 朝は22分ジョギング たまたま朝5時に目が覚めたので走る ゆっくり 走行距離距離3.18キロ 1キロ平均7分ちょうど