今日の練習44分ジョギング30分、ジョギング

2023年1月6日金曜日

今日の練習は午前中44分、ジョギング走行距離8.26キロメートル。1キロ平均5分20一秒

午後は30分、ジョギング走行距離5.71キロメートル。1キロ平均5分17秒