55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

今日の練習は10分ランニング

2023年9月4日火曜日

朝から原付パンクしてまじ忙しいなか10分ランニング

そうこう距離1.83きれは