今日の練習もジョギング。
6.５キロを４４分４０秒。
１キロ7分を切るペース。
朝５時にスタート！気温は6度くらい。
だんだんと暖かくなってきました。
平成最後のスーパームーンとの事ですが、
約30度の角度あたりの高さに月があり、もっと低ければ、もっとでかく見えたのに。
ただの満月にしか見えなかったです。
たしかに明るい気もしましたが。
土曜日に足を痛めて、4日目。
歩く分には全然大丈夫ですが、
やはり走ると、痛めた右ももの裏あたりに、張ったような違和感があり、
ペースを上げるとピリッときそうな感じなので、本当にゆっくりのジョギングしかまだできません！
昨日は30分走れて、今日は４４分。
明日は、６０分くらいジョギングできそう。
スピード出して走れるのはいつのことになるのやら！
